您所在的位置: 首页 - 联系我们 - 学团动态 - 正文

学团动态

【全员运动 健康经管(10)】踢走压力枯黄脸,回旋愉悦好心情

时间:2019年11月17日 00:00   供稿人:李文青 陈佳文   发布者:许俊 张新洁 佘梦滢  浏览:

“打游戏约吗?”“不,我们去踢毽子。”一个个原来一起相约打游戏的小伙伴,如今仍然每日相约,但是他们的游戏却挪到了室外。

每日不论晨光熹微的清早或是夕阳晕染的黄昏,小组成员们都会聚在一起,开始他们兴起的“游戏”时光。小小的圆铜片托起色泽鲜亮的毛羽,一只小小的毽子被他们踢出了花样,直踢、外踢、膝击、反脚踢或双脚轮换踢,仿佛脚上对毽子施了“魔法”。一曲一放间,毽子稳稳地落在鞋侧,轻巧的羽毛微微颤动着,还未等它平息,便又被灵活的脚踢上了天。

“运动不是一项必须完成的任务,对我们来说,它是学习的调味剂,是生活的解压秘诀” 踢毽子小组负责人徐文丽学姐这样说,“运动让人充满活力,也带给我们健康的美丽。游戏没有固定形式,踢毽子比网游更令人着迷。坚持运动,适量运动,开启一天好心情。”毽子一起一落间,踢毽子小组得到的不仅仅是锻炼,更是良好习惯的养成。

全员运动,健康经管,踢毽子活动有效防治着亚健康。当目光紧紧追随着那一只小小毽球时,我们将体会到专注的快乐和精神的协调。毽子起落时,健康铸就中!让我们一起摆脱网游一族,迈入健康运动好心情的新生活!

二维码