培训围绕“践行十八大精神，争做‘三有’人才”的主题展开。我从中学到的内容归纳为以下五点：

第一，作为一个员工干部，无论是现在还是将来，都必须要有社会责任感。时刻记住自己是这个社会的一员，无论何时何地，只要能尽自己一份力，就要毫不犹豫地伸出自己的援手，哪怕只是为不足道的一些小帮助。

第二，要有创新、创业意识。在大学期间，学好专业知识，并抓住机会不断的锻炼自己，开阔自己的视野，提高自己的能力，不要去害怕辛苦，大学就是要过的充实一些的。同时在大学期间，多交一些朋友，搞好自己的人脉关系，这个也是非常重要的，将来出了大学的门，也许有同学的相互照顾、相互帮忙，会让你的工作之路走得更远，更顺畅。

第三，要有实践能力，不能只会纸上谈兵。有些事情只有做过之后才会在以后做的更好，不要以为事情很简单就不屑去做，也不要认为事情太难就害怕去做，真正的难与易只有在实践过之后才能知道。况且容易的事情能让你积累经验，困难的事情也能让你学习到东西，所以，只要有机会，何乐而不为呢？

第四，作为一个老员工，现在的课余时间都是很丰富的，所以，我们就要学会自律。不论做什么事，都要给自己顶一个标准，到了什么时候该干什么就要坚持做什么，自己想干什么就干什么、随心所欲，这样只会让自己什么都做不好。

第五，要注意自己的身体。要坚持锻炼，提高自己的身体素质，只有拥有一个健康的身体，才会有可能去做自己想做的事情，平时不愿跑步就应该多去打打羽毛球、乒乓球等等。

对我自己来说，这些都是我做得不够的地方。所以，在今后的生活中，一定要注意这些问题，努力使自己做的更好！