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【全员运动 健康经管(17)】广播操--与简单中迸发出力量

时间:2019年12月06日 00:00   供稿人:武云 李文青   发布者:许俊 张新洁 乐小娇  浏览:

广播操——没有健美操的高难度,却有自己与简单中迸发的力量;没有瑜伽的柔韧如流水之美,却有独属自己的阳刚之气。在过去,它曾是一种时尚,也曾是一种政治任务;在如今,它是一种潮流,一种独特的锻炼方式。

简单的一伸一展,一转一跳,通过到位的动作,莘莘学子的精神风貌便展现出来。广播操兴趣小组负责人张欣琳说:“我们的目标就是锻炼身体,感受广播操带来的力量与美。”清晨的早操唤醒了沉睡的身体,小组成员们用满满的热情迎接新的一天。广播操总共为八节加一个预备节。预备节虽是简单的踏步,但配合上身的挺直腰杆便让人精神抖擞,为后面的动作打好了基础。扩胸运动的一扩一收像是在拥抱初升的太阳。兴趣小组的成员说道:“每一次绷直,伸展都让我感受到了力量。”最后的整理运动动作简单却又大气,开启了美好的一天。

广播操作为一项体育运动,与简单中迸发出力量,是它的独特魅力。将每一个简单的动作认真完成,做到位是把握力量的必要。一起练习广播操,感受它的力量,开启一天好心情。

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