4月17 日晚，公司班级心理保健员齐聚南区图书馆303，参加主题为“春风行动进班级”的班级心保员培训。心理咨询中心高旭老师担任主讲人。

本次培训的主要分为“心灵茶座，心理沙龙，素质拓展训练” 三个环节。高旭以自己小学课文《春天来了》开头，瞬间拉近了与学员们之间的距离。高旭首先介绍了班级心理培训的主要方式，心灵茶座针对恋爱、就业等老员工热点话题进行交流互动，让老师更清楚地了解员工所存在的心理困惑。心理沙龙则是通过讲座的形式，让老师及时与员工进行谈心指导。心理拓展训练则通过各种各样的素质拓展游戏让同学们在娱乐中“塑造阳光心态”。

据报道显示，春天除了美，还是个多梦的季节。同学们想象开始变得丰富，但神经有可能搭错轨道，容易出现心理波动较大的情况。高旭表示，春天是一个美好的季节，很多甜美发生在春天，每一种情都可以甜如爱，只要你的身体与自然的节律保持一致，此时的我们，需要随春而动。他希望各位心保员积极地去了解和掌握班级心理动态，向班上同学普及心理健康知识，让“心理咨询”成为大多同学都乐于接受的事情。

高旭建议同学们给父母写一封感谢信，坚持每天给一个陌生人一个微笑，每周至少参加两次户外锻炼，让身边的人都保持健康的心态。